Ryby z kutra  W czasie podróży szukamy i wybieramy jakościowe jedzenie. Nad polskim morzem najlepszym produktem jest dorsz i flądra ze świeżego połowu. Z tego powodu będąc na wakacjach kupujemy ryby najświeższe z możliwych, czyli prosto z kutra.Zobacz film poniżej.  https://www.youtube.com/watch?v=mP3tZ2fNIp4 Poznaj 15 nawyków zdrowego żywienia Radość życia to bilans pomiędzy zdrową żywnością, zbilansowaną aktywnością […]

Cukier odpustowy W tym roku wybrałem się razem z moimi dziećmi na święto Rękawki. Najważniejsze dla nich jest są walki rycerzy i wojów, którzy zjeżdżają się z całej Polski. Dzieci jednak zawsze chcą otrzymać coś słodkiego. Czy jest sens kupować im to, co słodycze i watę cukrową, która jest na odpustach albo imprezach masowych. W […]

Kurs sommelierski  Zastanawiasz jak podnieść swój poziom wiedzy o winie i zostać sommelierem? W tym filmie pokazuję mój udział w kursie Wine & Spirit Education Trust. Level 2 organizowanym w Krakowie. https://www.youtube.com/watch?v=_soFW-MRQtc Poznaj 30 nawyków zdrowego żywienia Radość życia to bilans pomiędzy zdrową żywnością, zbilansowaną aktywnością i harmonijnym wnętrzem człowieka. Pobierz metody sprawdzone i testowane […]