[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” admin_label=”Header Section” _builder_version=”4.4.1″ background_color=”#000000″ custom_padding=”|||” locked=”off”][et_pb_fullwidth_header title=”jedzenie kontra wirus” subhead=”czyli praktyczny przewodnik o gotowaniu które wzmocnia odporność organizmu” text_orientation=”center” background_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.4)” content_max_width_last_edited=”off|desktop” admin_label=”Contents” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Oswald|||on|” title_text_align=”center” title_font_size=”80px” title_letter_spacing=”0.05em” title_line_height=”1.5em” subhead_font=”Nunito|600|||||||” subhead_font_size=”20px” subhead_line_height=”1.9em” background_color=”rgba(255, 255, 255, 0)” background_image=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/foto-min.jpg” custom_button_one=”on” button_one_text_size=”15px” button_one_bg_color=”#dca57d” button_one_border_width=”10px” button_one_border_color=”#dca57d” button_one_border_radius=”0px” button_one_letter_spacing=”3px” button_one_font=”Oswald|||on|” button_one_use_icon=”off” custom_margin=”|||” custom_padding=”5%||17.6%|||” filter_brightness=”123%” filter_contrast=”106%” animation_style=”fade” animation_starting_opacity=”50%” animation_speed_curve=”ease-in” title_font_size_tablet=”60px” title_font_size_phone=”40px” title_font_size_last_edited=”on|phone” button_one_border_color_hover=”#c99872″ button_one_border_radius_hover=”0px” button_one_letter_spacing_hover=”3px” button_one_bg_color_hover=”#c99872″ button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”on” button_one_border_color__hover=”#c99872″ button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”on” button_one_border_radius__hover=”0px” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_one_letter_spacing__hover=”3px” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”on” button_one_bg_color__hover=”#c99872″ button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_fullwidth_header][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Features” _builder_version=”3.22″ custom_padding=”100px|0px|100px|0px”][et_pb_row admin_label=”Section Header” _builder_version=”3.25″ module_alignment=”center” custom_padding=”|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” module_alignment=”center”]

zastrzyk wiedzy a nie lekarstw

[/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” admin_label=”Subtittle” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#787070″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”600px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”-30px|||”]

Kursem „Jedzenie kontra wirus” da co ponadczasową  wiedzą o tym co i jak gotować aby wzmocnić odporność oraz układ immunologiczny. Dzięki niemu zbudujesz dobre nawyki żywieniowe

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ custom_padding_last_edited=”off|desktop” admin_label=”Coffee Info” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding_tablet=”|0px||” custom_padding_phone=”|0px||” custom_width_px=”510px”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”7 dni + 35 przepisów” image=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/application.png” alt=”Coffee Bean” image_max_width=”280px” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_text_align=”center” header_text_color=”#342929″ header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.7em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#787070″ body_font_size=”18px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”6%” animation=”right”]

Po prostu gotowiec! Otrzymasz kompletny plan żywienia na 7 dni zawierający 5 przepisów dziennie (łącznie 35) wraz listą zakupów (baza produktowa) oraz szczegółowym opisem i prowadzeniem jak to zrobić. 

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”produkty zdrowia ” image=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/agriculture-1.png” alt=”Coffee Bean” image_max_width=”280px” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_text_align=”center” header_text_color=”#342929″ header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.7em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#787070″ body_font_size=”18px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_delay=”100ms” animation_intensity_slide=”6%” animation=”right”]

Uzyskasz wiedzę na temat doboru składników i ich rotacji w kuchni.  Dowiesz się jak przygotować jedzenie, aby zachować maksimum jego właściwości odżywczych.  A przede wszystkim jak połączyć smak ze zdrowiem

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”gdzie kupić online” image=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/agriculture.png” alt=”Coffee Bean” image_max_width=”280px” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_text_align=”center” header_text_color=”#342929″ header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.7em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#787070″ body_font_size=”18px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_delay=”200ms” animation_intensity_slide=”6%” animation=”right”]

W ramach kursu otrzymasz listę z kontaktami do małych ekologicznych rolników którzy swoje produkty prześlą CI kurierem. Kupując u nich od ponad  10 lat  nie zawiedliśmy się nigdy na jakości i etyczności. Będą to m.in. mięso, sery, owoce, warzywa, grzyby, mąki, kasze

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”lokalnie / globalnie ” image=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/location.png” alt=”Coffee Bean” image_max_width=”280px” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_text_align=”center” header_text_color=”#342929″ header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.7em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”center” body_text_color=”#787070″ body_font_size=”18px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_delay=”100ms” animation_intensity_slide=”6%” animation=”right”]

Kiedy można żywić się lokalnie, a kiedy warto sięgnąć po żywność z innych kontynentów. Dowiesz się jak rotować domową spiżarnią, aby mieć w niej produkty które o danej porze są w 100% energetyczne.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” background_color_1=”#ffffff” padding_top_1=”60px” padding_right_1=”40px” padding_bottom_1=”60px” padding_left_1=”40px” admin_label=”Video & Info” _builder_version=”4.4.1″ background_image=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/foto_101-min.jpg” parallax=”on” custom_padding=”150px|0px|150px|0px”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#787070″ header_font=”||||||||” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_padding=”|||” animation_style=”fade”]

promocyjna cena

[/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” admin_label=”Subtittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#787070″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”600px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”fade” animation_delay=”100ms” locked=”off”]

Promocja obowiązuje tylko do 23 marca. Kurs otrzymasz  najpóźniej  3 dni od płatności.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://bezkrowywkrakowie.pl/KOSZYK/?add-to-cart=10859″ button_text=”kupuję kurs” button_alignment=”center” _builder_version=”4.5.3″ custom_button=”on” button_text_size=”32px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#dca47d” button_border_width=”10px” button_border_color=”#689a71″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”3px” button_font=”Oswald|||on|” button_use_icon=”off” custom_margin=”30px|||” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation_delay=”400ms” hover_enabled=”0″ button_border_color_hover=”#c99872″ button_border_radius_hover=”0px” button_letter_spacing_hover=”3px” button_bg_color_hover=”#c99872″ button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”on” button_border_color__hover=”#c99872″ button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”0px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”3px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on” button_bg_color__hover=”#c99872″ button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” admin_label=”Subtittle” _builder_version=”4.5.3″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#787070″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”600px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” animation_style=”fade” animation_delay=”100ms” hover_enabled=”0″ locked=”off”][/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px” disabled_on=”on|on|on” disabled=”on”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_countdown_timer title=”Promocja tylko do poniedziałku. Zostało:” date_time=”2020-04-06 20:00″ _builder_version=”4.4.2″ background_color=”#ffffff” background_layout=”light”][/et_pb_countdown_timer][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner custom_padding_last_edited=”off|desktop” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” custom_margin=”11%|||” custom_padding=”|||” custom_padding_tablet=”35px|0px|5px|0px” custom_padding_phone=”|||”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#787070″ header_font=”||||||||” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.5em” width=”94%” max_width=”600px” module_alignment=”center” custom_padding=”|||” animation_style=”fade”]

Odporność to podstawa walki z wirusami.

Nie zastąpi jej najlepszy lek syntetyczny

[/et_pb_text][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Gallery Section” _builder_version=”3.22″ custom_padding=”100px|0px|41px|0px||”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ _builder_version=”3.25″ max_width=”1440px” custom_margin=”|-3px||auto||” custom_padding=”|||” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1440px”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/JiA-min.jpg” show_in_lightbox=”on” use_overlay=”on” overlay_icon_color=”#000000″ hover_overlay_color=”rgba(255,255,255,0.2)” hover_icon=”%%43%%” force_fullwidth=”on” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.4.1″ animation_style=”fade”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” admin_label=”Subtittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#787070″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”600px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”-23px||||false|false” custom_padding=”|50px|0px||false|false” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|phone”]

Cześć! Tu Justyna i Artur. Na YouTubie prowadzimy kanał „Bez krowy w Krakowie” dla każdego kto mieszka w dużym mieście i szuka świadomego jedzenia.  

Justyna Kinasz to specjalistka od gastronomii, która zawodowo otwierała i prowadziła restauracje. Przez ponad 10 lat zajmowała się zarządzaniem bazami magazynowymi i tworzeniem receptur. Tą wiedza dzieli się teraz z każdym, kro potrzebuje pomocy w zarządzaniu kuchnią. Matka trójki synów.  Fundator fundacji GotuJemy, Edukatorka w żywieniu ekologicznym dzieci, prowadząca warsztaty edukacyjne. Organizuje kolacje w plenerze i jednoczy ludzi przy jednym stole w plenerowych wydarzeniach.

Artur Kinasz to coach kulinarny (Universidad Politecnica di Valencia), sommelier (WSET level 2), ekspert ds. ekologii w  BLOOM (Boosting European Citizens’ Knowledge and Awareness of Bio-Economy Research and Innovation). Współtwórca Akademii Kulinarnej w Krakowie. Ekologia to esencja jego natury. Do żywności podchodzi w sposób profesjonalny. Ma ogromne doświadczenie w kontakcie z rolnikami ekologicznymi oraz budowaniu świadomości konsumenckiej. 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Gallery Row” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Video Section” _builder_version=”4.4.1″ background_color=”#1d140b” width=”100%” max_width=”100%” min_height=”1000px” height=”1000px” custom_margin=”||-425px|||” custom_padding=”31px|0px|0px|0px|false|false” saved_tabs=”all” locked=”off”][et_pb_row admin_label=”Video Row” _builder_version=”4.4.1″ custom_padding=”||26px|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”3.27.4″ header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”42″ header_2_letter_spacing=”2px” header_2_line_height=”1.5em” background_layout=”dark” max_width=”600px” module_alignment=”center”]

Nie daj się zaskoczyć

[/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”off|off|off” admin_label=”texts” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#ffffff” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”1080px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”-30px|||” custom_padding=”||0px|||”]

Obecnie na świecie mamy natłok informacji i autorytetów, które głoszą co i jak powinnaś  jeść a co szkodzi. Na dodatek mody i teorie zmieniają się regularnie. Znajdujemy często w centrum  chaosie informacyjnym. Na dodatek wiele badań nad pro zdrowotnością produktów jest finansowana przez duże koncerny aby uwiarygodnić wątpliwą jakość produktów. Dużym producentom żywności nie zależy na twoim zdrowiu ale na sprzedaży swoich produktów.

Wybory należą do Ciebie. To przede wszystkim Ty musisz zadbać o zdrowie twoje i bliskich. Najlepszym sposobem na to jest długoterminowa budowa ODPORNOŚCI organizmu.

Dlatego w tym w tym kursie dostaniesz podstawową wiedzę w pigułce która stworzy dobre nawyki zdrowego żywienia. Rozwiąże twoje wątpliwości w kwestii dietetyki, da obiektywną wiedzę jak budować odporność w umiejętnie dobierając składniki. 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Video Section” _builder_version=”3.22″ background_color=”#1d140b” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” saved_tabs=”all” locked=”off”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ admin_label=”Video Row” module_class=” et_pb_row_fullwidth” _builder_version=”3.25″ width=”100%” width_tablet=”100%” width_phone=”” width_last_edited=”on|desktop” max_width=”100%” max_width_tablet=”100%” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” make_fullwidth=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Gallery” _builder_version=”3.22″ background_color_gradient_direction=”90deg” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” locked=”off”][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_team_member name=”smak” position=”Budowa odporności to nie asceza. Nie musisz wyrzekać się smacznej kuchni. W kursie poznasz schematy kuchni zdrowej ale też smacznej. Np. smażenie w głębokiej fryturze jest co do zasady złe. Ale w kursie dowiesz się jak użyć je tak aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim. ” image_url=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/foto_2-min.jpg” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.5em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”left” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center”][/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_team_member name=”oszczędność czasu” position=”Proste przepisy których nie znałeś mogą być rozwiązaniem twoich problemów. Średni czas przygotowani posiłków które otrzymasz wynoszą do 20 min. ” image_url=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/foto_1-min-1.jpg” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.5em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”left” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center”][/et_pb_team_member][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_team_member name=”prostota” position=”Naucz się planować i sięgać po żywność energetyczną i zobacz ja zmniejszy ci to wydatki. Dowiesz się jak wiele rzeczy które dotąd kupowałeś były zbędne w twojej diecie.” image_url=”https://bezkrowywkrakowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/foto-min-1.jpg” _builder_version=”4.4.1″ header_font=”Oswald|||on|” header_font_size=”20px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.5em” body_font=”Nunito||||” body_text_align=”left” body_font_size=”16px” body_line_height=”1.8em” text_orientation=”center”][/et_pb_team_member][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Our Team Section” _builder_version=”3.22″ background_color=”#f8f8f8″ custom_padding=”36px|0px|0px|0px||”][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”1080px” module_alignment=”center” animation_style=”fade”]

Co otrzymasz po kupieniu kursu?

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_number_counter title=”filmy o tym jak naturalnie wzmacniać organizm” number=”3″ percent_sign=”off” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Oswald|||on|” title_text_color=”#dca47d” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”2px” number_font=”Oswald||||” number_text_color=”#342929″ number_font_size=”40px” number_line_height=”1.7em” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||”][/et_pb_number_counter][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_number_counter title=”lekcji które poprzez budowę codziennego nawyku pokażą ci na czym polega zdrowa kuchnia ” number=”7″ percent_sign=”off” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Oswald|||on|” title_text_color=”#dca47d” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”2px” number_font=”Oswald||||” number_text_color=”#342929″ number_font_size=”40px” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||”][/et_pb_number_counter][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_number_counter title=”przepisów wraz ze szczegółową instrukcją przygotowania oraz wiedzą na temat rotowania domowym magazynem” number=”35″ percent_sign=”off” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Oswald|||on|” title_text_color=”#dca47d” title_font_size=”16px” title_letter_spacing=”2px” number_font=”Oswald||||” number_text_color=”#342929″ number_font_size=”40px” number_line_height=”1.7em” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||”][/et_pb_number_counter][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Section Header” _builder_version=”3.25″ module_alignment=”center” custom_padding=”|||” locked=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” module_alignment=”center” animation_style=”fade”]

czego się dowiesz w kursie?

[/et_pb_text][et_pb_toggle title=”Lekcja 1. Planowanie” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

Koniec z wątpliwościami, typu co ugotować na obiad! Od tego czasu zaczniesz zarządzać kuchnią, planować posiłki i poszukiwać nowych przepisów, aby zaskoczyć swoich domowników i przyjaciół. A co najważniejsze w końcu odetchniesz i poczujesz, że ten obszar został przez Ciebie ogarnięty!
Dowiedz się o planowaniu menu oraz jak przygotować i zatowarować się na cały tydzień. Otrzymasz przykładową kartę zakupów która będzie wzorem do twojego zarządzania kuchnią.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lekcja 2. Zakupy” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

Od tej pory stworzysz własną bazę produktową i zaczniesz planować i sięgać po po wartościowe produkty, które dadzą Ci siłę i energię. Odkryjesz pokłady nowej żywności i zaczniesz sięgać po nie w okresie wzmożonych chorób, działając profilaktycznie dbają o swoją rodzinę! Dowiesz się jak odróżniać żywność bez chemii. Również w tej lekcji otrzymasz wiedzę na temat ekocertyfikacji oraz rozpoznawania jakościowych produktów.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lekcja 3. Zdrowe nawyki” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

Wypracujesz nowe nawyki żywieniowe, które wcielisz w życie. Opanujesz sposoby na proste i wartościowe dania, tak aby zbilansować tygodniową dietę.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lekcja 4. Więcej warzyw” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

 Zaczerpniesz wiedzy i doświadczenia, bazującego na przepisach z warzyw lokalnych, sezonowych i ekologicznych, które mają w sobie ogromny potencjał i świetnie regenerują nasze ciało. 

To najmocniejszy sojusznik w walce z wirusami. Dowiesz się jak wzmacniać organizm tak aby były nie tylko wartościowym ale też smacznym dodatkiem. Dalej uzyskasz wiedzę co i jak jeść sezonowo i dołączysz do grupy osób, które mając swoją unikalną dietę stają się świadomie konsumentami. 

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lekcja 5. Eko lodówka i spiżarnia” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

Od dziś możesz zapomnieć o marnowaniu jedzenia i zalegającej w lodówce jedzeniem. Nabędziesz podczas kursu umiejętność racjonalnego odżywiania, zaczniesz olanować zakupy i przygotowanie posiłków, ułatwi Ci to ogromnie zarządzanie Twoją lodówką.
Jak zabezpieczyć żywność tak aby przetrwałą cały tydzień? Czy zdarzało ci się wyrzucać zepsute produkty ponieważ o nich zapomniałaś? W tej lekcji poznasz wiedzę na temat planowania przestrzeni tak aby wydłużyć świeżość swoich produktów. Poznasz też metody naturalnego sprzątania.

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lekcja 6. Sezonowość. Czy ona ma sens?” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

Z nami obalisz mity odnośnie panujących trendów, typu „zdrowe super food” lub dieta Pani Takiej czy Owakiej. Nabędziesz pewności w kuchni i odkryjesz w sobie kreatywne aspekty Twojego gotowania.  Otrzymasz ściągę sezonowości która wskaze da ci odpowiedź jak włączyć to pojęcie do twojej kuchni. 

[/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=”Lekcja 7. Techniki gotowania” _builder_version=”4.4.1″ title_font=”Nunito|600|||||||” closed_title_font=”Nunito||||||||” body_font=”Nunito||||||||”]

Gotowanie, smażenie, pieczenie, duszenie. Którą technikę wykorzystać aby było zdrowo i smacznie? W tej lekcji poznasz tajniki smaku oraz czym jest umami w praktyce. Twoje dania poprostu staną się smaczne! 

[/et_pb_toggle][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Tittle” _builder_version=”4.4.1″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”Oswald|||on|||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”40px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.5em” max_width=”600px” module_alignment=”center” animation_style=”fade”]

Zawalcz o odporność swoją i rodziny już dziś!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://bezkrowywkrakowie.pl/KOSZYK/?add-to-cart=10859″ button_text=”kupuję kurs za 60 zł” button_alignment=”center” _builder_version=”4.5.3″ custom_button=”on” button_text_size=”47px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#dca47d” button_border_width=”10px” button_border_color=”#689a71″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”3px” button_font=”Oswald|||on|” button_use_icon=”off” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” animation_style=”fade” animation_delay=”400ms” hover_enabled=”0″ button_border_color_hover=”#c99872″ button_border_radius_hover=”0px” button_letter_spacing_hover=”3px” button_bg_color_hover=”#c99872″ locked=”off” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”on” button_border_color__hover=”#c99872″ button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”on” button_border_radius__hover=”0px” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”3px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on” button_bg_color__hover=”#c99872″ button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][et_pb_text disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.5.3″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#787070″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”600px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”-30px|||” animation_style=”fade” animation_delay=”100ms” hover_enabled=”0″ disabled=”on”]

zamiast 60 zł 

[/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=”on|on|on” _builder_version=”4.4.2″ text_font=”Nunito||||||||” text_text_color=”#787070″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” header_font=”Oswald||||” header_font_size=”16px” header_letter_spacing=”2px” header_line_height=”1.7em” text_orientation=”center” max_width=”600px” max_width_tablet=”” max_width_phone=”” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”-30px|||” custom_padding=”102px|||||” animation_style=”fade” animation_delay=”100ms” disabled=”on”]

Promocyjna cena obowiązuje tylko do poniedziałku. Pozostało:

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”Gallery Row” _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px” disabled_on=”on|on|on” disabled=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_countdown_timer date_time=”2020-04-06 20:00″ _builder_version=”4.4.2″ background_color=”#ffffff” background_layout=”light”][/et_pb_countdown_timer][et_pb_image align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.23″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]